Sente que está só existindo, não vivendo de verdade.

Carrega uma dor emocional (término, rejeição, frustração, luto, culpa…) que parece não passar.

Vive cansada, ansiosa, no automático, tentando dar conta de tudo e esquecendo de você.

Já consumiu muito conteúdo, mas sente falta de algo mais profundo, sensorial e acolhedor.

Quer um momento só seu, pra respirar, silenciar por dentro e começar a se reencontrar.

Vou te explicar, de forma simples, por que você se sente presa no caos emocional e no piloto automático.

Vou te guiar em um exercício de respiração e presença, pra acalmar a mente e o corpo.

Você vai viver uma meditação guiada para começar a voltar pra si, com mais gentileza e amor-próprio.

Vou te mostrar o primeiro passo de um ritual que você pode repetir em casa, no seu próprio cantinho.

Mais calma e clareza emocional, mesmo que a vida continue cheia de desafios.

Uma sensação de acolhimento e alívio, como se alguém finalmente te pegasse pela mão.

O primeiro movimento real de voltar a olhar pra você com carinho, sem tanta cobrança.

Um caminho mais claro pra continuar esse processo de sair do caos e voltar pra sua essência.

Eu sou a Angel, terapeuta holística há mais de 10 anos. Trabalho corpo, mente e emoção com ferramentas holísticas e já levei meditações para empresas como Puma, Buscapé e Authentic Fit, além de eventos como a Virada Zen. Sou criadora do Método De Volta Para Mim, focado em tirar mulheres do piloto automático e do caos emocional e levá-las para autocontrole, autoconfiança e paz interior, através de rituais de presença e reconexão.

Esse ritual vai acontecer AO VIVO, em um único encontro, no dia 22/02, às 20 horas.

As vagas são limitadas para que eu consiga oferecer uma experiência mais acolhedora e com suporte.

O link de acesso será enviado diretamente para o seu e-mail e WhatsApp após a inscrição.